ライザップで肉体改造

結婚式までに絶対にダイエット(酵素ドリンク編)

酵素ドリンク編

ダイエットのきっかけは両親の結婚式の写真を見たことでした!

私の結婚式の日程が決まり、両親の結婚式のときの写真を見せてもらいました。 昔の写真だな~と思いながらも父はタキシード、母はウエディングドレスと白無垢に身を包み、幸せそうな笑顔でとてもキラキラしていました。 同時に衝撃だったのが、父も母もずいぶんスリム!人って体型でこんなに印象変わるんだな‥‥ 『コレは他人事じゃないぞ』と身にしみて実感。笑

私は実家を離れ、旦那さんと2人暮らしを始めてから約1年。仕事の休みがうまくとれそうな、半年後に結婚式をしようということに決まりました。

さて、私には痩せる!というミッションがあります。笑
うちの両親の写真に刺激されたのが1番ですが、この結婚式1日の為にダイエットをするべき?とか考えてる余裕なんてないほど、太ってしまったんです。

なぜかというと‥‥
実家を離れたことで、犬の散歩にいかなくなったこと。
職場が近くなり歩く距離が減ったこと。
通勤時間が少なくなって早く家に着くことで、調子にのって、お菓子を食べ過ぎたこと。
そぉ!典型的な怠け者です。笑

怠け者の私ですから、ダイエットに関してはいつも逃げ道を探します。 ですが、何度考えても結婚式の写真って、一生残るんですよね~。親族にも親族写真をプレゼントしたりしますし‥‥まして隣に並ぶ旦那さん、顔が小さくて、細身な体型なんです。

もぉやるしかありませんっ!(T_T)

酵素ドリンクとエステナード

酵素ドリンクとエステナード

私は考えました。怠け者の私にも出来るダイエット‥‥

ベジーデル酵素液を朝と夜飲む
②小顔を目指してエステナードを毎日やること。

ベジーデル酵素液は、酵素ダイエットが流行っているのと、プロボクサーが飲んでいると聞き、試合前など減量するハードなプロボクサーが愛用している!間違えないコレだっ!と迷いもなく決定。

エステナードはもともと持っていて押入れにしまっていました。笑 モデルさんも愛用しているアイテムだと思い出し、小顔を目指して頑張ろうと引っ張り出してきました。

リミットは半年!どこまで減量出来るかわかりませんが、目標はマイナス10キロ!太った分と、もともとポッチャリだった分で、7キロ+3キロで10キロです。笑

ベジーデル酵素液は飲むだけなので、もちろん続けられます。 ただ、味に飽きてくるので炭酸水を混ぜたり、ヨーグルトに混ぜたりと工夫しました。 エステナードもお風呂上がりに鏡を見ながら、キレイになぁれ?と毎日祈るように使います。

ダイエットを始めて約3ヶ月。担当のプランナーさんとの打ち合わせが2週間にいっぺん。 嬉しいことに、毎回痩せました?って聞かれるんです!前に、実は式までにダイエットしようと思ってるんです‥‥って話したので、お世辞かもしれませんが^ ^, 私って凄く単純で、人から褒められるともっともっと頑張れるんですよね!笑

実際の体重ですが、今のところ3ヶ月でマイナス5キロ!いいペースです。 あと半分です☆

と3ヶ月までは順調だったのですが‥‥
結果をお話ししますと、10キロ減らすのは出来ませんでした。 4ヶ月目から、なかなか体重が減らず、トータルではマイナス6キロでした。やはり、ジムのような指導者がいるところに通った方が目標は達成できたのかなと思いましたが^ ^

それでも見た目はずいぶん変わりました!
本番の結婚式前に、前撮り写真を撮りましたが、写真にうつる自分を見て、本当にダイエットしてよかった?!と思いました。 写真は一生残る大切な思い出ですからね^ ^

結婚式までのプランニング一口メモ

親に結婚の意思を伝える
自分たちでお互いの意思を確かめたら、次に親にそのことを伝えなければいけません。 互いに相手の情報を親に説明します。もちろん両親に紹介もしましょう。 そして家としての双方の結婚式のイメージとして親の意見も参考にしましょう。


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