ライザップで肉体改造

ライザップのトレーニングご利用の流れ

レセプション・受付
チェックインを行います。
会員証をご提示下さい。お客様のご予約を確認させていただき、トレーニングルーム番号をお伝えします。 タオル・アメニティをお受取り下さい。ウェアは当施設で無料でお貸出致します。 (トレーニングシューズ、靴下はご自身でお持ち下さい。)

ロッカールーム
お着替え準備をします。
お荷物・シューズはロッカーに入れ、鍵を閉めて下さい。 ロッカーキーは、必ずご自身で保管して下さい。 所持品はご自身での管理となります。万が一紛失や盗難にあわれた場合には、当施設では一切責任を負いかねませんのでご留意下さい。

トレーニングルーム
トレーニング開始です。
準備が終わったら指定のトレーニングルームにお越し下さい。 貴重品、お水、プロティン飲料等はお持ち込み頂いて構いません。

ロッカールーム
ロッカールームにはシャワールーム、パウダーテーブルを設けております。
シャワールームで汗をお流し下さい。チェックインの際にアメニティセット(シャンプー、リンス、ボディソープ)をお渡ししております。 よろしければ、シャワールームで汗を流す際にご使用下さい。
またご希望の方には、女性用にシャワーキャップ、コットン、綿棒、男性には綿棒等をご用意しております。レセプションにお尋ね下さい。 タオル・ウェアは返却ボックスに戻して下さい。
※退出される場合は、必ず忘れ物がないか、今一度ご確認下さい。

レセプション・受付
チェックアウトです。
お帰りの際には、レセプションで必ず次のトレーニング予約をご確認になり、会員証をお受け取り下さい。

以上で、ライザップでのトレーニングのご利用案内となります。
快適なトレーニング環境をご提供しております。


ライザップ コラムメニュー

ライザップの無料カウンセリング

ライザップのカウンセラー

カウンセリング風景

ライザップでは、入会前にまずは無料カウンセリングを受けてもらいます。 ここで、まずは専門のカウンセラーがあなたとじっくりお話させて頂いています。

どんな身体になりたいのか?
気になるところはどこなのか?
今までダイエットをしたことがあるのか?
普段の生活はどんな感じなのか?
病院に通っているか?持病はあるのか?
トレーニングはどんな感じでやっているのか?
食事制限はどんな感じなのか?
途中で挫折しそうになったらどうしたらいいのか?
自分でもやれるのかどうか?
などなど、あなたの気になること、質問、実際のトレーニングルームの見学なんかもOKです。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、その場で無理な勧誘などは一切行っていませんので、ご安心下さい。 一度帰ってじっくりご家族の方ともご相談の上、十分に納得されたあとでのご入会となりますので、 入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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