ライザップで肉体改造

林志巧さん(38歳)の場合

林志巧さん(38歳)

お酒好きがたたって、いつの間にか下腹がぽこっと出る中年腹に。
何度かダイエットも試しましたが、お酒が飲めない事に耐えられず失敗ばかり。 そんな時、「必ず痩せるダイエット」というフレーズを耳にしました。体質改善で痩せやすく太りにくいカラダにする、という今まで試したことのないダイエット、それがrizapだったのです。

振り返ってみると、身体を動かすのは好きなのでトレーニングは楽しくできたのですが食事制限が少しキツかったですね。 ただ、選べば結構、食べられるし、お酒も焼酎を飲む事ができたので、その点では意外と楽でした。

以前、食事代替型ダイエットをやったことがあるのですがその時よりツラさは感じませんでした。 たぶん、今まで試したどのダイエットよりも痩せていく自分を実感できた事がモチベーションになったのだと思います。 また、今まで料理は全くしなかったのですが、食べる食材を選ぶなら自分でもできるようになろう、とこれをきっかけに少しだけ料理もするようになりました(笑) もともとスポーツジムにも通ったりはしていたのですが、バーベルやダンベルを使った種目はやっていなかったので正しいやり方を教えてもらって、今後にも活用できそうです!

2カ月の段階で、第一目標のマイナス10kgをこえて、マイナス12.8kgまでいけたので、自分でも驚いています。 始める前のおなか回りが本当にひどい状態でしたので、、その時と比較するとまるで別人のようです。 また、外出にしてもスポーツにしてもとにかく身体の軽さが実感できる。無駄な脂肪がなくなる事で、こんなに違うんだ、と実感しています。

林志巧さん(38歳)

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ライザップでは、お客様ひとりひとりとじっくりお話をして、その方に合った最適な目標設定とトレーニング方法をご提案致します。

ライザップは2ヶ月間で必ずお客様の目標達成を行うため、世界水準のトレーニング方法と身体に必要な栄養補給を行うために 「食事管理」も行なっております。これによって、お客様の生活リズムや環境面を考慮しながら、最適なメニュー作りを実施致します。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、 十分に納得された上でご入会となりますので、入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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