ライザップで肉体改造

BMIと病気の関係

リバウンドしないために

BMIと病気の関係について、解説します。
ある調査では、BMIが高い値の人ほど病気を発症しています。 高血糖や脂質異常症、高血圧などです。

例えば、BMIが22の人と30の人では高血糖の発症割合が、1:1.5という結果になっています。 同様に脂質異常症は、1:3.5と極めて高い割合でBMIが高い人ほど発症していました。

つまりBMIが高くなればなるほど、沢山の病気にかかりやすくなるということです。 最も健康的だと考えれるBMIは22という値になっています。これが標準体重とされています。 また肥満の基準値はBMIが25以上という値になります。

日本人の男性、女性のBMIを見てみると、
25以上の男性は30.4%、女性は20.2%です。 これは特に男性では、10年前に比べると1.5倍増えた結果となっています。 特に日本人はBMIが比較的低くても糖尿病などの病気を発症しやすい傾向にありますので、男性成人の方は十分気を付けるほうがいいでしょう。


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ライザップは2ヶ月間で必ずお客様の目標達成を行うため、世界水準のトレーニング方法と身体に必要な栄養補給を行うために 「食事管理」も行なっております。これによって、お客様の生活リズムや環境面を考慮しながら、最適なメニュー作りを実施致します。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、 十分に納得された上でご入会となりますので、入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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