ライザップで肉体改造

タバコを辞めると太る理由-脳ホルモン

リバウンドしないために

禁煙すると太る、その噂は本当でしょうか? その根拠となるもののひとつに脳ホルモンの影響が考えられます。

もともと満腹中枢があるのは大脳の視床下部です。ここにある受容体に神経伝達物質のアセチルコリンが結合することによって、副交感神経が優位になります。 本来であれば、これでお腹が空いて食事したいと思うわけですが、ここで、タバコを吸う人は、ニコチンが結合したので、交感神経を刺激して、興奮状態になってしまいます。 だから、これによって、喫煙者は食欲が低下して、小食でもよくなるわけなんです。

ここで、禁煙を行うことによって今までニコチンによって抑制されていた食欲が普通に戻るわけですから、今まで以上に食事を摂ってもいい状態になります。 これで年齢的なことも考慮すると高カロリーの食事によるカロリー超過が否定できなくなります。

つまり、喫煙者の身体は、興奮状態から解放されて、禁煙することで以前の食事の量より増加する傾向になります。 これが禁煙による食欲増加による太る原因のひとつになります。


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ライザップは2ヶ月間で必ずお客様の目標達成を行うため、世界水準のトレーニング方法と身体に必要な栄養補給を行うために 「食事管理」も行なっております。これによって、お客様の生活リズムや環境面を考慮しながら、最適なメニュー作りを実施致します。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、 十分に納得された上でご入会となりますので、入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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