ライザップで肉体改造

タバコを辞めると太る理由-味覚

リバウンドしないために

タバコを吸っている人は、年々吸える場所がなくなってきて、周りの目もありかなり吸いづらくなってきていると思います。 だから禁煙したいけど、タバコを辞めると太ってしまうから、なんて考えている人もいるでしょうね。

確かにもともとタバコに含まれる有害なニコチンは、これを体内に入れることで、肝臓が一生懸命代謝するためにエネルギーを使っているため、 そのエネルギーを消費しています。 ここで禁煙して、今まで通りの食事を行っていると、今まで使っていたエネルギーが余剰エネルギーとなり、これが体重増加の原因になります。 でも、タバコが与える影響はそれだけではありません。

ニコチンは血管を収縮させる作用があります。 このため毛細血管の先端に血行不良をお越し、口内では形状が扁平化したり、味覚が鈍くなるという研究結果もあります。 また喫煙者の口内ではタールやニコチンが残留しているので、余計に本来の味がわからなくなってきています。

つまり喫煙者は濃い味付けを好む傾向にあります。 そのため、高カロリーの食生活が当たり前になっており、この状態で禁煙をすると、従来の味以上に濃い味付けで太る確率が高くなるのです。 さらに朝の食事を抜く習慣を行っていると、リスクは高くなります。


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ライザップでは、お客様ひとりひとりとじっくりお話をして、その方に合った最適な目標設定とトレーニング方法をご提案致します。

ライザップは2ヶ月間で必ずお客様の目標達成を行うため、世界水準のトレーニング方法と身体に必要な栄養補給を行うために 「食事管理」も行なっております。これによって、お客様の生活リズムや環境面を考慮しながら、最適なメニュー作りを実施致します。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、 十分に納得された上でご入会となりますので、入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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