ライザップで肉体改造

ライザップのメリット

ライザップで肉体改造

ライザップと言えばテレビコマーシャルでも話題のトレーニングジムですが、一般的なジムと違って肉体改造が実現できることが大きなメリットです。 一人一人の希望に合わせてトレーニングを進めるために、体重や体質など限界数値を決めてから目標を設定します。

一人ではダイエットが続けられないとお悩みの方も、完全個室のマンツーマントレーニングが受けられるライザップなら安心して任せることができるでしょう。 パーソナルトレーナーが全てのゲストに対して最高レベルの安全と安心、満足を提供しています。

ライザップのパーソナルトレーナーは高いコミュニケーション能力と最高の結果を出せる食事指導力、最高の結果を出せる高いトレーニング知識が備わったスペシャリストです。 他のトレーニングジムでは確かな効果が得られなかったという方も、科学的トレーニングを実践しているライザップならきっと満足できるはずです。

先端の解剖学から運動力学、生理学、栄養学に基づいてプログラムを作成しており、ボディメイクを組み立てて回数やセット数、秒単位の休息を綿密に管理しています。 食事に関しては管理栄養士の指導のもと、管理トレーナーが食事指導を行うため、楽して簡単に体脂肪を落とすというダイエット法ではありません。

肉体改造を成功させるためにはトレーニングに力を入れるだけでは不十分です。 食事習慣を含めた生活習慣そのものを改善しなければなりませんが、ライザップのパーソナルトレーナーは栄養バランスの整った健康的な食事メニューを提案しています。

つまりダイエットが成功した後もリバウンドさせないための知識を身につけることができるのです。 ライザップでは初めて利用する方向けにボディメイクスタンダードコース、ボディメイクプラスコース、ペアスタンドコースを用意しています。 それぞれの内容をチェックして自分の目標に合ったコースを選ぶことから始めましょう。 夫婦や恋人同士で通うならペアスタンドコースを選ぶとモチベーションが保ちやすいのでおすすめです。


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ライザップの無料カウンセリング

ライザップのカウンセラー

カウンセリング風景

ライザップでは、入会前にまずは無料カウンセリングを受けてもらいます。 ここで、まずは専門のカウンセラーがあなたとじっくりお話させて頂いています。

どんな身体になりたいのか?
気になるところはどこなのか?
今までダイエットをしたことがあるのか?
普段の生活はどんな感じなのか?
病院に通っているか?持病はあるのか?
トレーニングはどんな感じでやっているのか?
食事制限はどんな感じなのか?
途中で挫折しそうになったらどうしたらいいのか?
自分でもやれるのかどうか?
などなど、あなたの気になること、質問、実際のトレーニングルームの見学なんかもOKです。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、その場で無理な勧誘などは一切行っていませんので、ご安心下さい。 一度帰ってじっくりご家族の方ともご相談の上、十分に納得されたあとでのご入会となりますので、 入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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