ライザップで肉体改造

大腸がんとメタボ

日々の不調

大腸がんの原因のひとつとして挙げられるのが、運動不足です。 これが原因で肥満になり、大腸がんをはじめとする癌のリスクが高くなってきます。 内臓脂肪にはアディボネクチンという善玉物質を作り出しますが、 アディボネクチンは動脈硬化の予防や改善、体内組織の破壊やがん化を防ぐ役割があります。

このアディボネクチンは、標準体験の人の内臓脂肪の方の生産量と肥満気味の人の生産量を比べてみると、内臓脂肪が多い人ほど アディボネクチンの生産量は減ってきます。 つまりメタボ気味の人は大腸がんなどになりやすいことになります。

内臓脂肪を減らすためには有酸素運動が適しています。 ウォーキングやマイペースのジョギング、などを一定期間続けることで十分効果が表れてきます。 運動を続けることで、大腸を刺激して、働きを活発化して便秘の解消にもなりますので、 是非、ちょっとした運動を継続してやるように心がけて下さい。

また、補足ですが大腸がんは遺伝による発症率が高くなっています。 血縁者の中に大腸がんなどの患者さんがいる方は、ご自身のためにもがん検診は数年に1回は受けたほうがいいでしょう。


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ライザップは、入会前にお客様とマンツーマンでお話をお聞きいたします。

ライザップでは、お客様ひとりひとりとじっくりお話をして、その方に合った最適な目標設定とトレーニング方法をご提案致します。

ライザップは2ヶ月間で必ずお客様の目標達成を行うため、世界水準のトレーニング方法と身体に必要な栄養補給を行うために 「食事管理」も行なっております。これによって、お客様の生活リズムや環境面を考慮しながら、最適なメニュー作りを実施致します。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、 十分に納得された上でご入会となりますので、入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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