ライザップで肉体改造

肝臓がん

日々の不調

肝臓がんは日本ではB型ウイルスとC型ウイルスがあります。 この肝臓がんは、実はコーヒーによって発症リスクが減るという研究結果があります。

コーヒーに含まれる抗酸化作用を持つカフェインやクロロゲン酸などががん防止効果にあたります。 しかしだからといって、コーヒーを沢山の飲みすぎるのは禁物です。 飲みすぎは、胃の粘膜を荒らしますし、砂糖やミルクの大量摂取は、糖分や乳脂肪分の摂りすぎになります。 ほどほどがいいでしょう。

肝臓がんの中のC型肝炎ウイルスは、不衛生な輸血や注射針の使いまわしによって感染する病気です。 特に輸血によって感染する恐れがあります。

またB型肝炎ウイルスは、出産時の母子感染が多いです。 ただ、出産後に赤ちゃんにワクチンやメ根来グロブリンを接種することで防ぐことができます。

ともに感染ルートは、歯ブラシやひげそり、カミソリの共有なんかが挙げられますので、いくら親しくても避けたいところです。

肝臓がんを防ぐには、週3日の休肝日を設けましょう。 少量のお酒でも毎日飲むと思い負担が肝臓にかかります。 また低脂肪亭カロリーの食事も心がけたいです。 そして、何より年1回の肝機能の検診を受けましょう。 肝臓は沈黙の臓器とも呼ばれていますので、なかなか症状に気が付きにくい臓器です。 定期的な健診で早めの処置をとることによって、手遅れにならずに済みます。


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ライザップは、入会前にお客様とマンツーマンでお話をお聞きいたします。

ライザップでは、お客様ひとりひとりとじっくりお話をして、その方に合った最適な目標設定とトレーニング方法をご提案致します。

ライザップは2ヶ月間で必ずお客様の目標達成を行うため、世界水準のトレーニング方法と身体に必要な栄養補給を行うために 「食事管理」も行なっております。これによって、お客様の生活リズムや環境面を考慮しながら、最適なメニュー作りを実施致します。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、 十分に納得された上でご入会となりますので、入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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