ライザップで肉体改造

本当に怖い糖尿病

日々の不調

糖尿病は、その患者数がここ20年間で約3倍の増加しています。 さらに女性や子供、痩せている人にもその予備軍となっている人が増えています。

糖尿病は生活習慣病で、内臓脂肪の増加やストレス、運動不足などの肥満から起こるものと言われています。

近年、大学での研究で糖尿病にはマグネシウムがよいという研究結果が出ました。 マグネシウムを摂っている人は糖尿病になりにくいというわけです。 つまり豆や海藻、精製していない食品などを多く食べましょうということになります。

また糖質制限も挙げられます。 これは積極的な食事制限とともに運動療法も取り入れたものが必要です。

糖尿病自体は、欧米人より日本人のほうがやりやすいと言われていますし、 日本人に糖尿病が広がったのも食事が欧米化したのも一因です。

この糖尿病は進行すると尿が甘くなります。 健康な人の尿はアンモニア臭がありますが、糖尿病が進行している人はこのアンモニア臭をも消すほどの甘いにおいがします。 ちょっと匂いがおかしいと感じたら、すぐにお近くの病院で検査してもらいましょう。


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ライザップは、入会前にお客様とマンツーマンでお話をお聞きいたします。

ライザップでは、お客様ひとりひとりとじっくりお話をして、その方に合った最適な目標設定とトレーニング方法をご提案致します。

ライザップは2ヶ月間で必ずお客様の目標達成を行うため、世界水準のトレーニング方法と身体に必要な栄養補給を行うために 「食事管理」も行なっております。これによって、お客様の生活リズムや環境面を考慮しながら、最適なメニュー作りを実施致します。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、 十分に納得された上でご入会となりますので、入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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