ライザップで肉体改造

痛風の原因と治療

日々の不調

痛風の原因のひとつにビールの飲みすぎを上げる人が多いですが、痛風はそもそも「高尿酸血症」といわれて、 体内で尿酸が作られすぎたり、うまく体外へ排出できなくなり、血液中の尿酸の濃度が高くなることで起こる症状なのです。

痛風の痛みは半端なく痛く、これは経験した方しか味わえない痛さです。 なぜ、ビールを飲みすぎると痛風になりやすいと言われるのか、それはビールがプリン体を多く含むからです。 しかしプリン体を含む食材は多く存在し、脂肪分の多いもの、肉料理や魚魚介類にも含まれます。

しかし問題はプリン体を含む食材を食べない、ではなくプリン体を摂りすぎないことが肝心なのです。 そして水分補給をこまめに行うことを心がけましょう。

痛風になる尿酸濃度が高くなる原因は、腎臓で尿酸を排出する機能が弱くなったことが挙げられますが、 最近では、超から排出する機能が低下することも痛風になる原因のひとつになることがわかりました。

つまり腎臓のみならず腸の機能も含めた治療が必要だということです。

一般に痛風の水分摂取はスポーツ飲料よりも水が最適です。 夏など発汗による痛風発作が起きやすい時は特に水分補給をやって、尿量を増やし、尿酸の体外排出を促すようにしましょう。


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ライザップでは、お客様ひとりひとりとじっくりお話をして、その方に合った最適な目標設定とトレーニング方法をご提案致します。

ライザップは2ヶ月間で必ずお客様の目標達成を行うため、世界水準のトレーニング方法と身体に必要な栄養補給を行うために 「食事管理」も行なっております。これによって、お客様の生活リズムや環境面を考慮しながら、最適なメニュー作りを実施致します。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、 十分に納得された上でご入会となりますので、入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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