ライザップで肉体改造

ライザップが考える身体の変化と心の変化とは

ライザップでトレーニングを行い、自分の目標を達成した方は、ほとんどすべての方が「前向きになった」「積極的に人とコミュニケーションをとるようになった」など、 その行動がライザップでトレーニングをやる前とやった後で変わったと言っています。

実はこれ、身体が変わったから心も変わったわけではなく、変わったのは考え方のパターンと精神状態をコントロールする体内物質のバランスなんです。

違う言い方をすると、「大人型」から「こども型」になったと言えるでしょう。

大人は理性によって動機付けをします。過去の経験則や社会的な価値観で判断しますので、行動はどうしても抑制されてしまいます。 逆にこどもの動機付けは本能によります。おもしろいとか直接欲求に繋がることは、行動にアクセルを踏むかブレーキを踏むか、二者択一しかありません。

特にライザップでトレーニングをやった方は、自分はダメだと思うことがなくなります。 目標を達成できたという行動の結果が前向きになれるのです。

だから身体が変わったら心も変わったと感じています。

ライザップの結果 出来た!
 ↓
思い込み 出来るかもしれない!
 ↓
可能性 どうしたらいいか考える!
 ↓
行動 やってみよう!

結果

というサイクルが心の変化になって表れてくるのです。

※この記事は、ライザップが監修している「Infinity Vol.20」号から抜粋しています。

ライザップの無料カウンセリング

ライザップのカウンセラー

カウンセリング風景

ライザップは、入会前にお客様とマンツーマンでお話をお聞きいたします。

ライザップでは、お客様ひとりひとりとじっくりお話をして、その方に合った最適な目標設定とトレーニング方法をご提案致します。

ライザップは2ヶ月間で必ずお客様の目標達成を行うため、世界水準のトレーニング方法と身体に必要な栄養補給を行うために 「食事管理」も行なっております。これによって、お客様の生活リズムや環境面を考慮しながら、最適なメニュー作りを実施致します。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、 十分に納得された上でご入会となりますので、入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

ライザップの詳細

サブコンテンツ

全国のライザップ店舗

北海道

東北

関東

中部

近畿

中国・四国

九州

ライザップコレクション

ライザップコレクション

ライザップメソッドに基づく食事とサプリをご提供しています。 ライザップコレクション→

ライザップスタイル

ライザップスタイル

今までライザップになかなか入会できなかった方に朗報です! ライザップスタイル→

グローバルエクサ

グローバルエクサ

EMSベルトの決定版!ライザップ監修のグローバルエクサが遂に登場!! グローバルエクサ→

ロカボカフェ|LOCABO CAFE

ロカボカフェ

ライザップ監修の低糖質レストランが遂にオープン!! ロカボカフェ→

ライザップのお約束

このページの先頭へ