ライザップで肉体改造

一人でダイエットするより誰かとやった方が成功しやすい

一人でダイエットをする場合、結果への不安ややり方に不安があると、心のブレーキになり挫折しやすいのではないでしょうか?

人が不安に感じた時、自分の存在を認め一緒に出口を探してくれる人がいるだけで心強くなります。 それが家族だったり友人だったり、トレーナーだったりします。

ここにある調査結果があります。
ダイエットが成功する確率は
一人でやる場合、24%
友人や仲間と一緒にやった場合、66%
になるというデータがあります。

同じ目的の友人や仲間がいるだけでダイエットの成功率は飛躍的に高くなるのです。

ライザップではパーソナルトレーナーがあなた専用にトレーニングを一緒にやってくれます。 苦しい時、モチベーションが下がった時にトレーナーが正しい道へと導いてくれます。 専門家が身近にいるだけで心強いですね。

ダイエット成功のカギは、まずは自分を信じることから始まります。 そこにトレーナーと定期的に会うこと、実際に話をすることが疑問や不安を解消してくれます。

ライザップでは、トレーナーという理解者を得ることで、一人で悶々と考え込まず、一緒に理想の身体を手に入れることに喜びを感じるでしょう。

※この記事は、ライザップが監修している「Infinity Vol.18」号から抜粋しています。

ライザップの無料カウンセリング

ライザップのカウンセラー

カウンセリング風景

ライザップは、入会前にお客様とマンツーマンでお話をお聞きいたします。

ライザップでは、お客様ひとりひとりとじっくりお話をして、その方に合った最適な目標設定とトレーニング方法をご提案致します。

ライザップは2ヶ月間で必ずお客様の目標達成を行うため、世界水準のトレーニング方法と身体に必要な栄養補給を行うために 「食事管理」も行なっております。これによって、お客様の生活リズムや環境面を考慮しながら、最適なメニュー作りを実施致します。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、 十分に納得された上でご入会となりますので、入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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