ライザップで肉体改造

ライザップのトップレベルのトレーナー

ライザップにいらっしゃるゲストの中には日本のトップレベルのアスリートもいらっしゃいます。 その一人が福岡ソフトバンクホークスの松田宣浩選手です。

松田選手がライザップを利用する理由は、ダイエットのためではありません。 プロ野球選手として最高のプレイを続けていくための身体作りが目的です。

松田選手はオールラウンドプレイヤーですから、ただ筋肉を大きくパワーをつければいいというわけではありません。 スピードも柔軟性も必要になってきます。 また日々のトレーニングはケガ防止の意味もあります。

つまりどこにどの程度の筋肉をつければいいのか、微妙なバランスが大切なのです。 食事のコントロールも長いペナントレースを戦い抜くために重要になってきます。

ライザップのトレーナーは、目指す身体の変化、目標に対して、二美の食生活を把握したうえで試合前、試合後のタイミング、オフ期の身体の状態、 行う練習メニューに合わせ栄養バランスを考えた食事内容を提案します。

プロのアスリートをサポートできる経験と知識を持ったトップトレーナーはライザップでもほんの一握りですが、 ライザップ全てのトレーナーは日々こういった経験と知識を学び、努力し、このレベルまで目指しているのです。

※この記事は、ライザップが監修している「Infinity Vol.17」号から抜粋しています。

ライザップの無料カウンセリング

ライザップのカウンセラー

カウンセリング風景

ライザップは、入会前にお客様とマンツーマンでお話をお聞きいたします。

ライザップでは、お客様ひとりひとりとじっくりお話をして、その方に合った最適な目標設定とトレーニング方法をご提案致します。

ライザップは2ヶ月間で必ずお客様の目標達成を行うため、世界水準のトレーニング方法と身体に必要な栄養補給を行うために 「食事管理」も行なっております。これによって、お客様の生活リズムや環境面を考慮しながら、最適なメニュー作りを実施致します。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、 十分に納得された上でご入会となりますので、入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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