ライザップで肉体改造

老化による身体の変化

様々なダイエット

老化は誰にでも訪れます。 それは40歳から50歳にかけて、白髪やシワ、シミ、老眼など顕著に感じられるほど現れてきます。 30歳代が身体機能のピークと言われて、それ以降は徐々に身体機能は落ちてくるのです。

老化の進み具合は人それぞれです。 また男性、女性によっても違ってきます。 男性の方が早く老化は進みます。

しかし老化も努力次第で遅らせることが可能なのです。 栄養価の高い食事や定期的な運動、頭を常に使っている、など健康的な習慣で老化を遅らせることが出来ます。 そのひとつのキッカケがライザップなのです。

これまでダラダラと運動もせず過ごしてきた20代30代、その身体機能を取り戻すことが可能になります。 今からでも全然遅くないのです。 たったの2カ月で以前のキレのある身体に生まれ変われます。 是非ライザップに一度お越し下さい。

肥満と生活習慣病

生活習慣病は、毎日の不健康な生活の積み重ねで起こるものなのです。 日本人の3分の2がこの生活習慣病にかかって亡くなっているという調査結果もあります。

生活習慣病には糖尿病、高血圧、脂質異常症などあります。 これらに密接に関係しているのが肥満なのです。

とくにお腹まわりのポッコリお腹は危ないです。 高血糖、高血圧、脂質異常の2つ以上持っていれば、メタボリックシンドロームとなります。つまりメタボですね。

メタボは動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中など命に関わる重大な病気の要因になります。 メタボ気味の方も深刻になる前に、対策を立てていたほうが賢明です。 それにはライザップが一番手っ取り早いと思います。 運動と食事管理、両方をしっかりお手伝いしますから、ズボラな方にもピッタリなのです。


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ライザップでは、入会前にまずは無料カウンセリングを受けてもらいます。 ここで、まずは専門のカウンセラーがあなたとじっくりお話させて頂いています。

どんな身体になりたいのか?
気になるところはどこなのか?
今までダイエットをしたことがあるのか?
普段の生活はどんな感じなのか?
病院に通っているか?持病はあるのか?
トレーニングはどんな感じでやっているのか?
食事制限はどんな感じなのか?
途中で挫折しそうになったらどうしたらいいのか?
自分でもやれるのかどうか?
などなど、あなたの気になること、質問、実際のトレーニングルームの見学なんかもOKです。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、その場で無理な勧誘などは一切行っていませんので、ご安心下さい。 一度帰ってじっくりご家族の方ともご相談の上、十分に納得されたあとでのご入会となりますので、 入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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