ライザップで肉体改造

ライザップで短期集中ダイエット!横井さんの体験談

短期集中ダイエット

ライザップ新宿店に入会した横井智子さん(47歳)の体験談

結婚して17年、子供を二人生み、現在高校2年生と中学2年生のお子さんがいる横井さんのライザップ体験談です。 彼女は結婚当初から14kgも体重が増えたといいます。

子供を出産後、仕事の傍ら育児もこなしながら自分のことは後回しであわただしい毎日を過ごしていました。 太り始めた原因は、彼女いわく子育てと仕事のストレスだったと言います。 このストレスは食へと求めていって、気がついた現在の体重になっていたそうです。

しかし昨年人間ドッグに入って、かなりの高血圧であることが判明。 担当の医師からこのままでは生死に関わると告げられて、、、ちょうど子供の受験もない今年がチャンスだったそうです。

たまたまテレビでライザップで痩せる企画があって、そこで芸人さんが見事に短気集中ダイエットを成功しているのを見て、これしかないと直感しました!!

ライザップ入会から4か月、体重は12kgも減量に成功し、結婚当初の体重に戻りました。 その秘訣は、ただパーソナルトレーナーの方が敷いてくれたレールの上から落ちないように、言うことをよく聞き、素直に耳を傾け従ったからなのでしょうか。

ライザップのトレーニングはやはり決して甘くはありませんでした。 ただ血圧の問題もあるので、無理な負荷は掛けずに、その上で結構盛りだくさんのプログラム内容でした。

トレーナーが「あと3回!」って言うんです。 もうその3回がキツイ。 でも妥協しないトレーナーさんでした。 そんなの無理って思うのに、不思議とその3回が出来ちゃうですよね。

ほぼ目標を達成した今は、週1回にライザップは変更し、半年間の延長を決めました。 体調も良くなり健康になりました。

今後の目標は、自分の時間を大切にし、きちんと自己管理をした上で、もっといろんなスポーツに挑戦したいと思っています。と横井さんは言っています。 最後に「頑張ります!」という明るい一声の向こうに、横井さんの未来が輝いて見えました。

※こちらはライザップが発行している「Infinity10号」に掲載されたものを要約したも記事です。


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などなど、あなたの気になること、質問、実際のトレーニングルームの見学なんかもOKです。

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