ライザップで肉体改造

ライザップの栄養サポートセンター

ライザップの栄養サポートセンター

ライザップには、ライザップメソッドに基づいた栄養アドバイスを行う栄養サポートセンターが誕生しました。

この栄養サポートセンターでは、専門知識を生かして栄養アドバイスを行い、責任ある情報をご提供しています。 ライザップのお客さんとトレーナーの二人三脚の取り組みに確かな成果を上げることを喜びとして、サポートしているのです。

どんな悩みをご相談しているのか、実例をご紹介!
1.最近体重が減りません。どうしたらいいですか?
回答→まずお客様のカロリーの摂取状態、タンパク質、良質な脂肪、ビタミン群の摂取状況をチェックし、お客様の食事生活に沿った改善内容とメニューをご提案しました。
●お客様の反応→改善内容がわかって安心しました。 諦めかけていましたが、もう少しがんばってみます。 思ったより食べられるものがあり、驚きました。
どんな悩みをご相談しているのか、実例をご紹介!
2.便秘なんですけど、どうしたらいいですか?
回答→どういった症状の便秘であるかをまず確かめて、その症状にあったアドバイスを差し上げました。 例えばストレス性の便秘の方には、無糖ヨーグルト、海藻類を主に推奨し、食物繊維が不足している便秘には納豆や大豆食品をおすすめしています。
●お客様の反応→今までなかなか便秘が改善されませんでしたが、勧められた食材を食べたことで便秘が解消されました。 とってもうれしいです。


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ライザップの無料カウンセリング

ライザップのカウンセラー

カウンセリング風景

ライザップでは、入会前にまずは無料カウンセリングを受けてもらいます。 ここで、まずは専門のカウンセラーがあなたとじっくりお話させて頂いています。

どんな身体になりたいのか?
気になるところはどこなのか?
今までダイエットをしたことがあるのか?
普段の生活はどんな感じなのか?
病院に通っているか?持病はあるのか?
トレーニングはどんな感じでやっているのか?
食事制限はどんな感じなのか?
途中で挫折しそうになったらどうしたらいいのか?
自分でもやれるのかどうか?
などなど、あなたの気になること、質問、実際のトレーニングルームの見学なんかもOKです。

この「無料カウンセリング」は、お客様のご不安な点や不明な点を解消するとともに、お客様の希望をお聞きして、その場で無理な勧誘などは一切行っていませんので、ご安心下さい。 一度帰ってじっくりご家族の方ともご相談の上、十分に納得されたあとでのご入会となりますので、 入会前のお客様には、安心してカウンセリングを受けることが出来ます。

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